Rebel Wilson – 28 Kilogramm

Rebel Wilson hat in den letzten Jahren nicht nur Hollywood erobert, sondern auch die Herzen von Fans weltweit. Die australische Schauspielerin war immer dafür bekannt, selbstbewusst aufzutreten und ihr Gewicht spielte dabei kaum eine Rolle. Doch 2020 erklärte sie kurzerhand zu ihrem persönlichen “Jahr der Gesundheit“.

Und Rebel zog es tatsächlich durch: Mehr Bewegung, bewussteres Essen und eine ordentliche Portion Disziplin führten dazu, dass sie stolze 28 Kilo verloren hat. Die Veränderung ist deutlich sichtbar, aber vor allem fühlt sie sich nach eigenen Worten fitter und energiegeladener denn je. Ihr Idealgewicht von 75 Kilo hat sie jetzt immer klar im Blick.

Kelly Clarkson – 17 Kilogramm

 

Über Kelly Clarkson wurde in den Klatschspalten schon jahrelang immer wieder diskutiert, besonders wenn es um ihr Gewicht ging. Die US-Sängerin sprach offen darüber, dass sie mit Schilddrüsenproblemen zu kämpfen habe und diese Diagnose ist ein echter Brocken, wenn man das Gewicht stabil halten will.

Doch inzwischen scheint Kelly den für sie passenden Weg gefunden zu haben. Ganze 17 Kilo hat die Musikerin abgespeckt, und die Veränderung ist nicht zu übersehen. Angeblich half ihr ein strenger Ernährungsplan, der ihr endlich die Kontrolle zurückgab. Nur mit Sport kann sie sich bis heute nicht so richtig anfreunden, wie sie lachend in einem Interview verriet.

Ilka Bessin – 34 Kilogramm

Ilka Bessin kennt in Deutschland so gut wie jeder, lange Zeit allerdings nur unter ihrem Alter Ego “Cindy aus Marzahn“. Die pinke Jogginghose und der freche Großstadt-Schnack machten sie berühmt, doch irgendwann legte Ilka die Kultfigur ab und zeigte sich wieder als sie selbst. Heute ist sie als Comedian und Moderatorin erfolgreich unterwegs, aber vor ihrem Durchbruch kämpfte sie immer wieder mit Arbeitslosigkeit, und auch ihr Gewicht belastete sie häufig.

Dann kam ihre Teilnahme bei “Let’s Dance“ und die brachte eine gewichtsmäßige Veränderung mit sich. Mit neuer Motivation und viel Einsatz schmolzen die Pfunde dahin. Am Ende waren es beeindruckende 34 Kilogramm weniger.

Tine Wittler – Falsche Gerüchte über angebliche Gewichtsabnahme

Durch die TV-Sendung “Einsatz in vier Wänden“ wurde die sympathische Blondine Tine Wittler zu einem echten Publikumsliebling. Sie unterstützte zahlreiche Teilnehmer dabei, ihre Wohnungen und Häuser zu renovieren, und machte sich zudem als Autorin einen Namen. TIne war immer etwas kurviger gebaut und das ist etwas, das weder sie noch ihre Fans jemals gestört hat.

Vor einigen Jahren kursierten jedoch zeitweise Berichte, sie habe dank einer speziellen Diätpille mehr als 20 Kilo verloren. Diese Meldungen entpuppten sich als falsch. Tine stellte mehrfach klar, dass sie sich in ihrem Körper nach wie vor absolut wohlfühlt und am Abnehmen wenig Interesse hat.

Adele – 44 Kilogramm

Für viele Fans kam es völlig überraschend, als Adele vor ein paar Jahren ein Instagram-Foto postete, auf dem sie kaum wiederzuerkennen war. Die britische Musik-Ikone hatte stolze 44 Kilo verloren und eine Veränderung hingelegt, die weltweit für Aufsehen sorgte. In Interviews erklärte Adele später, dass sie einfach gesünder leben wollte. Besonders ihr Sohn habe sie damals dazu motiviert, mehr auf sich zu achten und ihren Alltag umzukrempeln.

Seit Jahren begeistert sie mit ihrer einzigartigen Stimme und emotionalen Songs Millionen Menschen. Und obwohl ihr Gewicht für ihre Fans nie eine Rolle spielte, freuen sich viele, dass sie sich nun wohler und fitter fühlt.

Hella von Sinnen – 20 Kilogramm

In den Achtzigern machte sich Hella von Sinnen als freche Kabarettistin einen Namen, bevor sie mit Hugo Egon Balder in “Alles, Nichts, Oder?“ endgültig zum Kultstar wurde. Schon damals liebten die Zuschauer ihre wilden Outfits, das knallige Make-up und ihren unnachahmlichen Humor. Dass Hella ein paar Pfunde mehr mit auf die Bühne brachte, gehörte irgendwie einfach zu ihr und störte niemanden.

In den letzten Jahren hat die Entertainerin jedoch einiges an ihrem Lebensstil verändert. Mit einer neuen Ernährungsroutine und einer guten Portion Disziplin purzelten bei ihr innerhalb von anderthalb Jahren rund 20 Kilo. Eine beachtliche Leistung, über die sie aber selbst nur mit einem Augenzwinkern spricht.

Melissa McCarthy – 33 Kilogramm

Als Melissa McCarthy vor gut 20 Jahren als liebenswerte Sookie in “Gilmore Girls“ über die Bildschirme flimmerte, ahnte kaum jemand, dass aus ihr einmal einer der größten Comedy-Stars Hollywoods werden würde. Heute gehört Melissa in den USA zu den bekanntesten Schauspielerinnen der Branche und hat auch privat eine beeindruckende Veränderung hingelegt.

Vor einiger Zeit stellte sie ihren gesamten Lebensstil um und hat dadurch sehr viel Gewicht verloren. Auch wenn sie ihre neue, gesündere Routine selbst gern als “ziemlich langweilig“ bezeichnet, sprechen die Ergebnisse für sich. Melissa wirkt fitter, energiegeladener und auch deutlich schlanker. Rund 33 Kilogramm soll sie insgesamt verloren haben.

Wayne Knight – 20 Kilogramm

Bekannt wurde Wayne Knight schon durch Filmklassiker wie “Jurassic Park“ oder später als Stimme in “Toy Story“, doch richtig ins Rampenlicht rückte der US-Schauspieler mit seiner Rolle in der Kult-Sitcom “Seinfeld“. Dort spielte er den liebenswert-chaotischen Newman und war damals meist leicht pummelig, was auch zu seinem Markenzeichen geworden war.

Inzwischen hat sich bei Wayne jedoch einiges getan. Mit einem deutlich gesünderen Lebensstil und einer guten Portion Disziplin ließ er rund 20 Kilo schmelzen. Viel Wasser trinken war für ihn laut eigenen Aussagen ein echter Gamechanger, Sport dagegen eher weniger. Und er schaffte es sogar, nicht nur abzunehmen, sondern gleichzeitig auch mit dem Rauchen aufzuhören!

Wildecker Herzbuben – 55 und 35 Kilogramm

Für viele Schlagerfans gehören die Wildecker Herzbuben seit Jahrzehnten einfach dazu. Mit ihren eingängigen Hits wurden sie zu einem der bekanntesten Duos der Volksmusikszene und auch ihre Statur war ihr Markenzeichen. Trotzdem versuchten die beiden mehrfach, ihr Gewicht zu reduzieren. Und tatsächlich: Zwischenzeitlich purzelten bei den Sängern beeindruckende 55 beziehungsweise 35 Kilo. Ein riesiger Erfolg, der allerdings nicht von Dauer war, denn der gefürchtete Jojo-Effekt schlug irgendwann zu.

Wolfgang und Wilfried nahmen wieder zu und haben inzwischen beschlossen, sich nicht länger zu stressen. Heute setzen beide darauf, ihren Körper so zu akzeptieren, wie er ist. Allerdings kam 2025 ein ganz anderer Schock, denn die beiden Herzbuben haben ihre Zusammenarbeit beendet.

Kelly Osbourne – 30 Kilogramm

Für Kelly Osbourne war das Aufwachsen alles andere als einfach. Als Tochter von Rockstar Ozzy Osbourne beobachtete die Welt sie schon früh ganz genau, oft auch mit unerbittlicher Kritik. Ihr Gewicht war dabei immer wieder ein Thema. Doch irgendwann reichte es ihr: Sie erklärte den überflüssigen Pfunden den Kampf.

Mit einer überwiegend pflanzlichen Ernährung und einer komplett neuen Einstellung schaffte sie es, rund 30 Kilo loszuwerden. Auch Sport gehört inzwischen fest zu ihrem Alltag und gibt ihr nach eigener Aussage richtig Energie. Manche Menschen glauben aber auch, dass Kelly einfach Ozempic für sich entdeckt hat und das in Wahrheit ihr “Geheimnis” für die neue Traumfigur ist.

Patricia Blanco – 50 Kilogramm

Schon früh stand Patricia Blanco im Auge der Öffentlichkeit, denn als Tochter von Schlagerlegende Roberto Blanco war das praktisch vorprogrammiert. Richtig bekannt wurde sie später durch Reality-Formate wie “Big Brother“, und auch heute taucht sie regelmäßig in TV-Shows auf. Ihr Gewicht war dabei lange ein Thema, mit dem sie selbst am meisten zu kämpfen hatte.

Sie probierte vieles aus und nahm sogar an Abnehmformaten wie “Big Stars – Die Promis specken ab“ teil. Doch erst im Dschungelcamp, bei “Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!“, begann sich wirklich etwas zu verändern. Dort purzelten die Pfunde rasant, und bis heute soll Patricia stolze 50 Kilogramm verloren haben.

Mariah Carey – 30 Kilogramm

Als Mariah Carey schon in den 90ern die großen Bühnen eroberte, wurde sie leider nicht nur für ihre unglaubliche Stimme gefeiert, sondern auch immer wieder für ihre Gewichtsschwankungen kritisiert. Trotzdem ließ sich die Pop-Ikone davon nie dauerhaft unterkriegen. Vor einiger Zeit legte sie dann richtig los: Rund 30 Kilo verlor sie innerhalb weniger Monate.

Die mittlerweile über 50-Jährige entschied sich für eine Magenverkleinerung und stellte danach ihre Ernährung komplett auf den Kopf. Alkohol spielt heute kaum noch eine Rolle, und auch auf Kohlenhydrate verzichtet sie weitgehend. Das Ergebnis kann sich sehen lassen: Mariah wirkt fitter, strahlender und fühlt sich rundum wohl in ihrer Haut.

Lisa Lampanelli – 30 Kilogramm

Für viele Comedy-Fans gehört Lisa Lampanelli seit Jahren zu den schillerndsten Figuren der US-Stand-up-Szene. Ihre freche Art und ihr Humor machten sie berühmt, doch hinter den Kulissen kämpfte Lisa lange mit ihrem Gewicht. Über die Jahre nahm sie immer weiter zu, bis es schließlich ernst wurde und ihre Gesundheit auf dem Spiel stand. Die Komikerin zog dann die Notbremse: Sie entschied sich für eine Magenband-Operation und stellte danach ihr komplettes Leben um.

Mit neuer Disziplin, gesünderer Ernährung und einer klaren Entscheidung für sich selbst schaffte sie es, rund 30 Kilo abzunehmen. Heute ist Lisa kaum wiederzuerkennen und zeigt voller Stolz, wie weit sie gekommen ist.

Seth Rogen – 15 Kilogramm

Durch Filme wie “Pineapple Express“, “Knocked Up“ oder “The Green Hornet“ hat sich Seth Rogen als einer der beliebtesten Comedy-Stars Hollywoods etabliert. Sein leicht pummeliger Look war über die Jahre eigentlich Teil seines Charmes und Seth selbst schien damit vollkommen entspannt umzugehen.

Doch für seine Rolle in “The Green Hornet“ musste er deutlich fitter werden. Also stürzte er sich in ein hartes Trainingsprogramm und stellte seine Ernährung um. Das Ergebnis: rund 15 Kilo weniger und ein Seth, der plötzlich richtig sportlich wirkte. Auch wenn der Film selbst nicht bei allen Kritikern gut ankam, hat die Vorbereitung dem Schauspieler und Produzenten gesundheitlich eindeutig gutgetan.

Lisa Riley – 75 Kilogramm

Bekannt wurde Lisa Riley durch die britische Soap “Emmerdale“, in der sie als “Mandy Dingle“ die Zuschauer im Sturm eroberte. Von dort aus ging es für die Schauspielerin steil nach oben, unter anderem mit regelmäßigen Auftritten in der Talkshow “Loose Women“. Als Lisa damals ins Rampenlicht trat, war sie noch deutlich kurviger, doch das ist längst Geschichte. Mit beeindruckender Disziplin krempelte sie ihr Leben komplett um: viel Training, bewusste Ernährung und jede Menge Durchhaltevermögen. Snacks und Alkohol strich sie konsequent von ihrem Speiseplan.

Das Ergebnis ist fast unglaublich, denn rund 75 Kilogramm soll Lisa insgesamt verloren haben! Wenn diese Zahl wirklich stimmt, hätte sie sich mehr als halbiert.

Jonah Hill – 20 Kilogramm

Als Jonah Hill vor Jahren in Hollywood durchstartete, liebte das Publikum ihn vor allem für seine Comedy-Rollen, aber für den Schauspieler selbst war das Image des “lustigen Dicken“ alles andere als leicht. Er sprach offen darüber, wie sehr ihn diese Schublade belastete. Irgendwann zog Jonah die Reißleine und er begann, seine Ernährung grundlegend umzustellen und regelmäßig Sport zu machen.

Mit Erfolg! Rund 20 Kilo nahm er ab und präsentierte sich plötzlich deutlich fitter und selbstbewusster. Zwar hatte er in der Vergangenheit öfter mit Jojo-Effekten zu kämpfen, doch diesmal scheint er seinen Weg gefunden zu haben. Heute wirkt Jonah entspannter, zufriedener und vor allem gesund.

Nicole Richie – 12 Kilogramm

Weltweit bekannt wurde Nicole Richie durch Reality-Shows wie “The Simple Life“, in denen sie gemeinsam mit Paris Hilton für jede Menge Schlagzeilen sorgte. Als Adoptivtochter von Musiklegende Lionel Richie stand sie ohnehin schon früh unter Beobachtung und die Medien verfolgten jedes Detail ihres Privatlebens. Dazu gehörten auch ihre teils starken Gewichtsschwankungen, die immer wieder öffentlich diskutiert wurden.

In der Vergangenheit wirkte Nicole zeitweise sehr dünn, was Fans verständlicherweise besorgt hat. Heute sieht es jedoch so aus, als habe sie ihren eigenen Weg gefunden und achte deutlich bewusster auf sich. Sie wirkt gesünder, ausgeglichener und zeigt sich auch öffentlich wieder selbstbewusster.

Marie Osmond – 20 Kilogramm

Schon in den Siebzigern trat Marie Osmond mit ihrem Hit “Paper Roses“ ins Rampenlicht und begeisterte später auch als Moderatorin der Show “Donny & Marie“ ein Millionenpublikum. Trotz ihres Erfolgs hatte sie aber lange mit starken Gewichtsschwankungen zu kämpfen. Irgendwann zog die Country-Sängerin jedoch die Reißleine und stellte ihre Ernährung Stück für Stück um und das nachhaltig und konsequent.

Mit Erfolg: Rund 45 Pfund, also etwa 20 Kilo, soll sie insgesamt verloren haben. Und das sieht man ihr deutlich an. Marie wirkt heute strahlend und absolut fit. Es ist auf jeden Fall bewundernswert, wie diszipliniert sie ihren Lebensstil verändert hat und ihn bis heute beibehält.

Blake Lively – 27 Kilogramm

Viele kennen Blake Lively vor allem aus der Kultserie “Gossip Girl“, doch längst hat sie sich als Hollywood-Star etabliert. Gemeinsam mit ihrem Ehemann Ryan Reynolds wurde sie vor einigen Jahren zum ersten Mal Mutter und wie bei jeder Schwangerschaft nahm auch Blake natürlich etwas zu. Wirklich überraschend war jedoch, wie schnell sie nach der Geburt wieder in Topform war.

Für den Thriller “The Shallows“, der nur ein Jahr später erschien, präsentierte sie sich bereits wieder durchtrainiert wie zuvor. Angeblich sollen rund 27 Kilo innerhalb kurzer Zeit gepurzelt sein. Heute ist Blake mehrfache Mutter und schafft es trotzdem, eine beeindruckende Balance zwischen Familie, Karriere und Traumfigur zu halten.

Christian Bale – 77 Kilogramm

Kaum ein Hollywood-Star ist für seine extremen Rollenwechsel so berüchtigt wie Christian Bale. Der Schauspieler gilt als echter Verwandlungskünstler und scheut weder optische Veränderungen noch harte körperliche Arbeit, wenn es der Film verlangt. Für “Der Maschinist“ nahm Christian einst unglaubliche 35 Kilo ab und wirkte dabei alarmierend ausgemergelt.

Aber nur kurze Zeit später drehte er das Ganze wieder komplett um. Für “Die Herrschaft des Feuers“ legte er sage und schreibe 77 Kilo zu, allerdings größtenteils in Form von Muskelmasse. Um solche Sprünge zu meistern, muss der Schauspieler seine Ernährung immer wieder radikal anpassen und mit maßgeschneiderten Trainingsplänen arbeiten. Seine Disziplin ist legendär und zeigt, wie weit er für Rollen geht.

Vince Vaughn – 20 Kilogramm

Als Comedy-Star hat Vince Vaughn Hollywood längst erobert, denn mit Filmen wie “Die Hochzeitscrasher“, “Dodgeball“ oder “Zoolander“ spielte er sich weltweit in die Herzen der Zuschauer. Sein Gewicht stand dabei nie wirklich im Mittelpunkt, denn Vince war bekannt dafür, das Thema eher locker zu sehen und ein paar Extra-Pfunde nicht weiter zu beachten. Doch in den letzten Jahren scheint er seine Prioritäten neu gesetzt zu haben.

Heute präsentiert sich der Schauspieler deutlich schlanker und wirkt fitter als je zuvor. Rund 20 Kilo soll er insgesamt verloren haben und präsentiert einen Body, der viele Fans staunen lässt. Offenbar hat sich der Hollywoodstar dauerhaft für einen gesünderen Lebensstil entschieden.

Matthew McConaughey – 19 Kilogramm

Für viele Filmfans gehört Matthew McConaughey zu den wandelbarsten Schauspielern Hollywoods. Kaum ein Star geht so kompromisslos in einer Rolle auf wie er und das schließt oft auch extreme körperliche Veränderungen ein. Für das gefeierte Drama “Dallas Buyers Club“ nahm Matthew rund 19 Kilo ab, um die Figur möglichst authentisch darzustellen. In Interviews erzählte er später, dass er dafür fast vollständig auf Fleisch verzichtete, sehr kontrolliert aß und sich viel bewegte.

Es war eine Herausforderung, die ihm alles abverlangte. Doch Matthew gilt nicht umsonst als echtes Verwandlungstalent und zeigt immer wieder gern, wie ernst er seinen Beruf nimmt. Nach den Dreharbeiten kehrte er aber glücklicherweise zu einem gesünderen Gewicht zurück.

Roseanne Barr – 50 Kilogramm

Mit ihrer Kult-Sitcom “Roseanne“ wurde Roseanne Barr in den Neunzigern zu einem echten TV-Phänomen. Schon vorher feierte sie als Comedian große Erfolge, doch mit der Serie stieg sie endgültig in die Liga der ganz großen US-Stars auf und räumte mehrere Preise ab. Über viele Jahre war ihre fülligere Figur ihr Wiedererkennungsmerkmal und etwas, das sie selbst meist mit Humor nahm.

Ende der Neunziger sorgte sie dann allerdings für Schlagzeilen, als sie deutlich an Gewicht verlor. Rund 50 Kilo soll sie damals abgespeckt haben, unterstützt durch eine neue Ernährung und einen veränderten Lebensstil. Bis heute wirkt Roseanne fitter als früher, gelassen und rundum zufrieden.

Oprah Winfrey – 20 Kilogramm

Als Gastgeberin der “Oprah Winfrey Show“ wurde sie zu einer der berühmtesten Talkmasterinnen der Welt und zu einer Frau, die seit den Achtzigern Millionen Zuschauer begeistert und berührt. Doch während Oprah Winfrey beruflich Höhenflüge erlebte, kämpfte sie privat immer wieder mit ihrem Gewicht. Diäten kamen und gingen, doch der gewünschte Erfolg blieb oft nicht lange bestehen.

Schließlich stellte Oprah ihre Ernährung konsequent um, mit einem Plan, der für sie endlich funktionierte. Viel Fisch, genügend Wasser und bewusstes Essen standen plötzlich im Mittelpunkt. Auf radikale Verbote verzichtete sie hingegen komplett. Das Ergebnis ließ nicht lange auf sich warten: Rund 20 Kilo nahm sie ab und konnte dieses Gewicht auch halten.

Rex Ryan – 45 Kilogramm

In den USA kennt man Rex Ryan vor allem als ehemaligen Coach der New York Jets und als einen Mann mit großer Persönlichkeit, lauter Stimme und lange Zeit auch hohem Übergewicht. Jahre­lang kämpfte Rex mit immer neuen Diäten und Trainingsprogrammen, doch nichts schien dauerhaft zu helfen. In Interviews erzählte er offen, wie frustrierend dieser ständige Jojo-Effekt für ihn war.

Schließlich entschied er sich für einen medizinischen Eingriff, der ihm dabei helfen sollte, sein Leben grundlegend zu verändern. Und der Eingriff hat sich ausgezahlt. Rund 45 Kilo soll er dadurch verloren haben, und heute wirkt er deutlich gesünder und viel vitaler. Die Fans freuen sich natürlich, ihn so fit zu sehen.

Thorsten Legat – 24 Kilogramm

Thorsten Legat war als Bundesliga-Profi natürlich immer topfit, doch nachdem er seine aktive Karriere beendet hatte und als Trainer arbeitete, stand Sport nicht mehr ganz so im Mittelpunkt. Während der Corona-Zeit packte ihn dann jedoch erneut der Ehrgeiz. Thorsten wollte zurück zu seiner alten Form und das mit voller Konsequenz. Mit einem maßgeschneiderten Ernährungs- und Trainingsplan legte er richtig los.

Die Ergebnisse ließen nicht lange auf sich warten: Rund 24 Kilo nahm er ab, gleichzeitig baute er ordentlich Muskelmasse auf. Heute präsentiert er sich so definiert und durchtrainiert wie seit Jahren nicht mehr. Für Thorsten war das Training nicht nur ein Lockdown-Zeitvertreib, sondern offenbar der Start in eine neue Fitness-Ära.

Kim Kardashian – 10 Kilogramm

Ob auf dem roten Teppich, in ihrer Reality-Show oder auf Instagram, Kim Kardashian ist für ihre legendären Kurven bekannt. Gleichzeitig steht sie wie kaum ein anderer Star unter Druck, immer eine nahezu perfekte Figur zu präsentieren. Dass dahinter jede Menge Disziplin steckt, zeigte sie zuletzt erneut. Kim schaffte es, innerhalb kurzer Zeit rund 10 Kilo zu verlieren. Nach eigener Aussage erreichte sie damit sogar ihr persönliches Traumgewicht und fühlte sich richtig stark und energiegeladen.

Möglich machte das eine strikte Bodybuilding-Diät kombiniert mit intensivem Training. Ganz ohne Schwächen geht es aber selbst bei Kim nicht. Sie verriet ihren Fans lachend, dass Eiscreme ihr größter Feind in Sachen Durchhaltevermögen sei.

Hans Sigl – 18 Kilogramm

Als “Der Bergdoktor“ ist Hans Sigl zum Publikumsliebling im deutschen TV geworden. Privat war der Schauspieler zwar nie wirklich übergewichtig, doch irgendwann beschloss er, seinem Körper etwas Gutes zu tun und insgesamt gesünder zu leben. Sein entscheidender Schritt: ein kompletter Verzicht auf Zucker. Was zunächst wie ein kleines Detail klingt, zeigte bei ihm eine enorme Wirkung.

Die Kilos purzelten fast von selbst, und am Ende standen beeindruckende 18 Kilo weniger auf der Waage. Hans betonte dabei, dass er ansonsten auf kaum etwas verzichten müsse und einen Lebensstil hat, der für ihn perfekt funktioniert. Und seine Fans finden: Das steht ihm richtig gut.

Meghan Markle – 10 Kilogramm

Seit Meghan Markle durch ihre Ehe mit Prinz Harry Teil des britischen Königshauses wurde, steht sie wie kaum ein anderer Promi im weltweiten Fokus. Der märchenhafte Titel brachte jedoch auch enormen Druck mit sich. Druck, den Meghan vor allem in den ersten Monaten deutlich zu spüren bekam. Damals wirkte sie sichtbar schlanker, was viele Beobachter auf den Stress des neuen royalen Lebens zurückführten. Fans sorgten sich, ob der Trubel ihr vielleicht zu viel abverlangte.

Inzwischen ist Meghan jedoch wieder freier. Heute lebt sie mit Harry und ihren Kindern in den USA, wirkt entspannt, strahlend und rundum gesund. Die zweifache Mutter zeigt sich wieder so, wie die Fans sie kennen.

Manuel Cortez – 10 Kilogramm

In den vergangenen Jahren überraschte Manuel Cortez viele Fans mit einem deutlich schlankeren Look. Der Schauspieler erzählte offen, dass er sich schon länger nicht mehr richtig wohl in seiner Haut gefühlt habe und etwas verändern wollte. Also nahm er seine Fitness ernsthaft in die Hand. Manuel trainierte konsequent, wagte sich sogar an einen Triathlon heran und entdeckte dabei auch seine Leidenschaft fürs Klettern.

All das zeigte Wirkung! Rund 10 Kilo ließ er hinter sich und fühlt sich nach eigener Aussage heute fitter und ausgeglichener. Besonders schön: Für Manuel war der Gewichtsverlust nicht nur ein äußerlicher Wandel, sondern vor allem ein Schritt in Richtung mehr Selbstbewusstsein und Wohlbefinden.

Axel Stein – 50 Kilogramm

Als chaotischer “Tommie“ in “Hausmeister Krause“ spielte sich Axel Stein schon vor langer Zeit direkt in die Herzen des TV-Publikums. Seine runde Statur gehörte damals einfach zu seiner Rolle und viele Fans liebten ihn genau so. Hinter den Kulissen reifte jedoch irgendwann der Entschluss, etwas an seinem Lebensstil drehen zu wollen. Axel wollte fitter werden, mehr Energie haben und zog das konsequent durch.

Mit viel Bewegung, einer veränderten Ernährung und einer großen Portion Durchhaltevermögen purzelten nach und nach die Kilos. Am Ende standen unglaubliche 50 Kilo weniger auf der Waage. Heute präsentiert sich der Schauspieler schlank, selbstbewusst und sichtlich glücklich mit seiner Entscheidung.

Manuela Reimann – 15 Kilogramm

Durch “Goodbye Deutschland – Die Auswanderer!“ wurde die Familie Reimann zum echten Kult. Zuschauer verfolgten begeistert, wie Konny und Manuela in die USA auswanderten, dort neu starteten und sich schließlich ein Leben auf Hawaii aufbauten. Inzwischen läuft ihr Unternehmen erfolgreich und Manuela sorgt auch mit einer sichtbaren Veränderung für Aufmerksamkeit.

Die Auswanderin zeigte sich deutlich schlanker und verriet, dass sie rund 15 Kilo verloren hat. Interessant dabei: Sport spielte für sie kaum eine Rolle. Stattdessen setzte Manuela vor allem auf eine konsequente Ernährungsumstellung. Zucker lässt sie weitgehend weg, und auch Kohlenhydrate reduziert sie bewusst. Offenbar mit großem Erfolg, denn Manuela wirkt heute schlank und entspannt.

Sam Eisenstein – 24 Kilogramm

Durch seine Rolle in “Alles was zählt“ wurde Sam Eisenstein in Deutschland einem breiten Publikum bekannt. Vor einigen Jahren beschloss der Schauspieler, seinem Körper etwas Gutes zu tun und insgesamt gesünder zu leben. Mit viel Disziplin stellte er seine Ernährung um und begann regelmäßig zu trainieren. Ein richtiger Schritt, der sich schnell bemerkbar machte.

Ungefähr 24 Kilo konnte er im Laufe der Zeit verlieren. Sam erzählte später, dass er phasenweise eine sehr strenge Diät verfolgt habe, die ihm einiges abverlangte. Leicht war das ganz sicher nicht, aber die Ergebnisse können sich sehen lassen. Der Schauspieler hat einen beeindruckenden optischen Wandel hingelegt, der zeigt, wie konsequent er sein Ziel verfolgt hat.

Daniel Fehlow - Hält geheim, wie viel er abgenommen hat

Als Publikumsliebling “Leon“ gehört Daniel Fehlow seit Jahren zu den festen Größen bei “Gute Zeiten, schlechte Zeiten“. Für seine Rolle wollte der Schauspieler 2019 noch fitter werden und entschied sich dafür, für einige Zeit nach Los Angeles zu ziehen. Dort arbeitete er intensiv an seiner Form und kehrte schließlich sonnengebräunt, athletisch und in absoluter Topverfassung zurück.

Wie viele Kilos er genau verloren hat, verrät Daniel bis heute nicht, aber die Veränderung ist unverkennbar. Viel wichtiger ist ihm aber ohnehin, dass er ein gesünderes Lebensgefühl hat und das gut mit seinem Beruf vereinbaren kann. Auch privat genießt er ein neues Lebenskapitel. Er reist viel mit seiner Familie, unter anderem nach Südamerika.

Aline Bachmann – 111 Kilogramm

Wer Aline Bachmann noch aus ihrer Zeit bei “Deutschland sucht den Superstar“ kennt, der würde sie heute kaum wiedererkennen. Damals trat sie als stark übergewichtige Sängerin ins Rampenlicht und heute zeigt sie sich mit einer Figur, die ihr ein völlig neues Leben ermöglicht. Sage und schreibe 111 Kilo hat sie verloren. Aline erzählte offen, dass sie zeitweise rund 200 Kilo wog und irgendwann wusste: So geht es nicht weiter.

Mit einer Magenband-OP, einer klaren Ernährungsumstellung und einer Menge Willenskraft startete sie ihren radikalen Neuanfang. Später ließ sie auch überschüssige Haut entfernen, das war ein weiterer großer Schritt auf ihrem Weg zu einem zufriedenen Leben.

Keely Shaye Smith – 45 Kilogramm

Als Ehefrau von “James Bond“-Star Pierce Brosnan stand Keely Shaye Smith schon immer unter besonderer öffentlicher Beobachtung, ob sie wollte oder nicht. Die Journalistin und Moderatorin erschien regelmäßig auf roten Teppichen, und leider war ihre Figur dabei viel zu oft Thema der Klatschpresse. Nach der Geburt ihres zweiten Kindes beschloss Keely schließlich, mehr auf sich selbst zu achten und ihre Ernährung grundlegend umzustellen.

Mit Geduld und Disziplin startete sie ihre Abnehm-Reise. Und zuerst hat das auch funktioniert: Rund 45 Kilo soll sie zeitweise verloren haben. Heute sind die meisten Kilos zwar wieder drauf, dafür hat Keely aber inneren Frieden gefunden und beschäftigt sich nicht mehr mit Diäten.

Jeremy Pascal Wollny – 65 Kilogramm

Durch “Die Wollnys – eine schrecklich große Familie“ wuchs Jeremy Pascal quasi vor laufender Kamera auf. Gemeinsam mit seinen zehn Geschwistern wurde er zum Reality-Liebling und vielen Zuschauern blieb er als pummeliger Teenager mit langer Mähne in Erinnerung.

Doch heute würde man ihn fast nicht wiedererkennen. Jeremy Pascal hat nicht nur seine Haare radikal gekürzt, sondern auch beeindruckende 65 Kilo verloren. Dazu kommen sichtbar aufgebaute Muskeln, die seinem neuen Look noch mehr Kraft verleihen. Hinter der Verwandlung steckt laut ihm vor allem eine konsequente Ernährungsumstellung und hartes Training. Das Ergebnis ist ein deutlich schlankerer, athletischer Mann, der gern zeigt, wie sehr er sich verändert hat.

Erich Klann - Etwa 10 Kilo

Als Profitänzer war Erich Klann natürlich schon immer fit, schließlich kennt man ihn aus “Let’s Dance“, wo er jahrelang Promis über das Parkett wirbelte und nebenbei selbst zum Fanliebling wurde. Doch obwohl er nie wirklich mit Übergewicht zu kämpfen hatte, wollte Erich seinem Körper etwas Gutes tun und startete ein kleines Experiment: Zucker komplett streichen.

Was zunächst wie eine simple Umstellung klingt, zeigte bei ihm erstaunlich schnell Wirkung. Bereits nach einem Monat präsentierte sich der Tänzer deutlich schlanker und definierter, was vielen Zuschauern sofort auffiel. Wie viele Kilos genau verschwunden sind, verrät Erich nicht, aber die Veränderung spricht eindeutig für sich und es sieht nach mindestens 10 Kilo weniger aus.

Kathy Kelly – 26 Kilogramm

Als Mitglied der legendären “Kelly Family“ stand Kathy Kelly praktisch ihr ganzes Leben im Scheinwerferlicht. Zwischen Tourneen, Studioarbeit und unzähligen Projekten blieb für die eigene Gesundheit jedoch oft wenig Raum. Irgendwann zog Kathy die Notbremse und beschloss: Jetzt reicht’s, es muss sich etwas ändern.

Sie stellte ihre Ernährung komplett um. Brotwaren strich sie rigoros von ihrem Speiseplan und holte sich zusätzlich einen Personal Trainer an ihre Seite. Mit Disziplin, Training und einer großen Portion Willenskraft purzelten schließlich rund 26 Kilo. Heute präsentiert sich Kathy deutlich schlanker, energiegeladen und sichtbar zufrieden. Eine starke Veränderung, für die man ihr nur anerkennend applaudieren kann.

Maite Kelly – 13 Kilogramm

Als eines der jüngsten Mitglieder der legendären "Kelly Family“ steht Maite Kelly praktisch schon seit frühester Kindheit im Rampenlicht. Ihre fröhliche Art und ihre bodenständige Ausstrahlung machten sie schnell zum Publikumsliebling und dass sie etwas kurviger war, gehörte einfach zu ihr. Umso größer war die Überraschung, als Maite dann plötzlich deutlich schlanker auf der Bühne erschien.

Rund 13 Kilo soll sie verloren haben. Als Gerüchte über angebliche Diätpillen auftauchten stellte sie jedoch sofort klar: Hinter ihrer Veränderung stecken weder Wundermittel noch fragwürdige Trends, sondern schlicht viel Bewegung und eine bewusstere Ernährung. Bis heute ist Maites Gewicht immer mal wieder schwankend, aber sie macht daraus kein großes Thema.

Antje Traue – Etwa 7 Kilogramm

Viele kennen Antje Traue aus Filmen wie “Phantomschmerz“ oder “Das Jericho Projekt“, in denen sie sowohl in Deutschland als auch international beeindruckte. Fit und athletisch war die Schauspielerin schon immer, aber für eine bestimmte Filmrolle sollte sie körperlich noch etwas definierter wirken.

Also legte Antje im Fitnessstudio richtig los. Mit intensivem Krafttraining formte sie ihren Körper weiter und verlor dabei ganz nebenbei rund sieben Kilo. In Interviews erzählte sie später, wie sehr ihr die Workouts nicht nur körperlich, sondern auch mental halfen: Sie fühlte sich stärker, konzentrierter und insgesamt energiegeladener. Aber egal ob ein paar Kilos mehr oder weniger, Antje hat immer Ausstrahlung und Präsenz.